Você sabia que a alimentação está diretamente ligada à estética??

Uma pele hidratada, cabelos sedosos e volumosos e unhas fortalecidas também estão diretamente ligadas à qualidade da nossa alimentação?⁣

Ingredientes naturais, orgânicos e fontes de nutrientes construtores, são tão eficazes para os tratamentos estéticos quanto os cosméticos que nos prometem milagres.

Descubra quais são os alimentos aliados da beleza?

Para a pele

Insira os peixeis na sua dieta! Espécies como a sardinha, atum e salmão são ricos em Ômega 3, ácido Graxo importante que previne o envelhecimento precoce da pele.

Para os cabelos

Insira cereais integrais na sua dieta! Alimentos como a aveia e arroz integral são ricos em vitaminas do complexo B e garantem o crescimento e a hidratação dos cabelos, além de prevenirem a calvície.

Para as unhas

Insira o tomate na sua dieta! Por ser rico em vitamina A, o tomate ajuda a manter as unhas fortalecidas, diminuindo a quebra e o ressecamento.

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